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【蘇梅島洲際酒店InterContinental Koh Samui Resort】瑜伽、泰拳、歎spa,體驗貴婦般的渡假

有別於過往的旅行模式,這次應邀入住 InterContinental Samui Baan Taling Ngam Resort 完全是一趟前所未有的貴婦渡假體驗!

入住奢華的 Pool Villa,享用多頓極品饗宴,每天的主要行程就是跟陽光和海洋玩遊戲。短短四天三夜裡參加了多項渡假村細心安排的休閒活動,包括瑜伽、SPA、泰式烹飪班、浮潛等等。寵愛自己不是貴婦的專利,難得來到蘇梅島,當然要盡情放鬆!


渡假村有一個設備齊全的24小時健身中心供住客使用。


設備齊全之餘,重點是這個健身中心就在海灘旁邊,可以在跑步機上一邊跑步一邊望海!


我們參加了清晨瑜伽班,地點是健身中心對面的戶外平台。由於前一晚下過雨,平台的地下有點溼,瑜伽導師一來到迅速清理地下,還幫我們 set 好場地!感謝~


隨後在導師的帶領下開始練習瑜伽,雖然我有學過半年的瑜伽,但動作還是相當僵硬 (!)


我們的瑜伽導師

雖然聽著清晨的海浪做運動實在難得,但完成一小時的課程後,彷如預支了一年的運動量… ><


如果你嫌瑜伽太靜態的話,不妨參加泰拳班 (Thai Boxing) 學習一下泰國的傳統武術!

我們在旁邊看到一幕幕「拳拳到肉」的搏鬥而不禁尖叫,但在導師專業的指導下,訓練過程絕對安全,這點可以放心~

除了上述的瑜伽班和泰拳班,渡假村的休閒活動還有:太極、單車、海灘競步等,有興趣參加的人記得提早預約。

享用完一頓稍微輕盈的午餐之後,我們迫不及待要去歎個 spa 把積累的疲勞一掃而空,畢竟貴婦們到海島渡假享受水療按摩是指定行程吧?!(已經完全投入了扮演貴婦)

位於海拔120米高的懸崖之巔的 Baan Thai Spa 大有來頭,開幕一個月旋即獲《Condé Nast Traveler》選為「亞洲五大水療中心」之一!


進入 Baan Thai Spa 之前要敲響門口這個銅鑼


整個建築以木頭為主,四周被大自然所環抱,還沒做開始做 SPA 已經感受到一種特別的寧靜感!


一進來就被安排坐在舒服的角落,兼奉上冰涼的有機花草茶。

其實… 因為我一向很怕癢,所以沒有做過 SPA (!) 當按摩師為我細心講解各個水療服務的獨特功效後,我決定豁出去體驗首次的全身香薰按摩 (Aromatherapy Massage),因為是第一次,所以只選用了最輕的力度。

除了 Aromatherapy Massage,還有介乎香薰按摩與傳統泰式按摩之間的 Oriental Oil Massage,以及力度最勁的 Sports Massage!

延伸瞭解:Baan Thai Spa Menu


有四種香味的香薰油以供選擇。


水療中心設有五間按摩和護理室,附設私人更衣室及套房浴室。洋溢泰式傳統風格的房間以柚木為主調,配上正在點燃的香薰跟 new age 音樂,令本來有點緊張的我慢慢平靜下來~


60 分鐘的全身香薰按摩轉眼過去,我有點後悔第一次就體驗了的這麼頂級的 SPA,那日後的 SPA 肯定都會被比下去了!!!

按摩師不但專業而且非常細心,不時照顧我的不安情緒,老實說,躺下在按摩床之後的五分鐘我已經舒服到快要睡着了,做完 Spa 後彷彿重生一樣完全放鬆~

InterContinental Samui Baan Taling Ngam Resort 蘇梅島班達靈岩洲際酒店

官網:https://samui.intercontinental.com/
電話:+66 (0)77429100
地址:295 Moo 3, Taling Ngam Beach, Suratthani, Koh Samui, 84140, Thailand

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